Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aley
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaley
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi12 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan948 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2049 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
948 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
Toplam
279 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...