Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aden
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaden
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1404 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1685 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1685 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
Toplam
1519 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...