Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma soyler
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma soyler
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi10 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2122 kcal/gün
-
Ortalama Alınan617 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2395 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
618 kcal
Toplam
272 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...