Aylık Kalori Etkinliği
figen elveren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigen elveren
-
Üyelik Tarihi10 April 2014
-
Son Giriş Tarihi16 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1229 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1905 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1326 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1905 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
03 June 2014 Tuesday 08:57:22
ablam benim..iyi ki varsın..almış kadar oldun teşekkür ederim..
-
-
02 June 2014 Monday 08:52:55
ablaaa ablaaa ablaaa ablaaa ablaaaa ablaaa ablaaa ablaaaa ablaaa ablaaaa ablaaaa ablaaaa ablaaaa ablaaa ablaaaa
-
30 May 2014 Friday 14:20:02
abla artık siteyede girmiyor korkma korkma birşey istemiyorum şaka lan şaka:)
-
30 May 2014 Friday 08:54:36
ablacım ses gelmiyor senden noldu ki?:)olmazsa çok hoş keten gömlekler var onlardan da alabilirsin;sana bilgilerini gönderirim:)
-
29 May 2014 Thursday 15:53:39
ablacım hotiçten bahsedince sen, babalar günü hediyesi mi alacan bana diye ümitlenmedim değil hani:)
olsun, benim gönlü zengin ablam;o olmazsa başkası olur:) -
-
-
28 May 2014 Wednesday 12:01:21
ablacım nesfitleri sütsüz yiyiyom çayın yanında ondan sadece nesfit kcl yazdım ok
-
27 May 2014 Tuesday 08:55:22
abla nestle nesfit oranlarına dikkat edelim; 120 gr yenmiş gibi duruyor. önerim, sütle alınan besinlerde kuru madde oranı ve süt oranlarını ayrı ayrı tabloya işlemenmesi.. ÜŞENMEYELİM YANİ:)