Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

  4 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  14 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Balık Tava

  165 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.50 x 100gr Soslu Mısır (Kuruyemi̇ş)

  200 kcal
• 0.50 x 100gr Çi̇lek

  13 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal

• 0.50 x 1 Saat Gıda Alışveri̇şi̇ Yapmak

  75 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları