Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilkay_gokce
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkay_gokce
-
Üyelik Tarihi09 April 2014
-
Son Giriş Tarihi19 June 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1572 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1706 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1572 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 19 June 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
1.00 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
Toplam
1706 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...