Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayfer er
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayfer er
-
Üyelik Tarihi09 April 2014
-
Son Giriş Tarihi10 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy158 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1312 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1574 kcal/gün
-
Ortalama Alınan461 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1574 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 21 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
158 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...