Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
f
Üye Bilgileri
-
Üye Adıf
-
Üyelik Tarihi09 April 2014
-
Son Giriş Tarihi09 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1814 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2177 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1103 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2827 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 11 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
Toplam
1103 kcal
Toplam
650 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...