Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (150gr) Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç

  315 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  64 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası

  54 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Kaşarlı Köfte

  77 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure

  285 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure

  285 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (300gr) Kağıt Kebabı

  234 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  170 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap

  23 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gezgin7782

  02 May 2014 Friday 10:56:50

  ---

  Ben bittim dün çok kalori almışım bu gün cezalıyım yemek yok

• 

  esra8277

  11 April 2014 Friday 13:16:32

  ---

  HEY BEBEK SEN KAÇ KİLOSUN