Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilek kolcu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilek kolcu
-
Üyelik Tarihi01 April 2013
-
Son Giriş Tarihi27 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy158 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan862 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1957 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.42 kg
Aşağıda 12 April 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
-
-
Toplam
795 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...