Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cengay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcengay
-
Üyelik Tarihi08 April 2014
-
Son Giriş Tarihi13 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1822 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2128 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 11 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
942 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...