Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yunus2825
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyunus2825
-
Üyelik Tarihi08 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy171 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1869 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2243 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1908 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2583 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1286 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...