Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Omlet

  309 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  170 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  213 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  170 kcal
• 1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması

  106 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Soğansız Kısır

  672 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 5.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  530 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  berra demirel

  12 April 2014 Saturday 01:03:41

  ---

  Nefsime hakim olamıyorum. Dün iki top dondurma ve yarım yaş pastayı gözümü kırpmadan yedim :(