Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tanay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtanay
-
Üyelik Tarihi08 April 2014
-
Son Giriş Tarihi08 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy173 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2286 kcal/gün
-
Ortalama Alınan893 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2343 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
Toplam
1093 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...