Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mhsn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımhsn
-
Üyelik Tarihi08 April 2014
-
Son Giriş Tarihi28 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2182 kcal/gün
-
Ortalama Alınan786 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2332 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
Toplam
1009 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...