Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
filiz toprak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz toprak
-
Üyelik Tarihi08 April 2014
-
Son Giriş Tarihi09 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1277 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1532 kcal/gün
-
Ortalama Alınan780 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1532 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1305 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...