Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevdam
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevdam
-
Üyelik Tarihi01 April 2013
-
Son Giriş Tarihi03 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1722 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 01 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
7.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
Toplam
1553 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...