Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cagdas1992
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcagdas1992
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy190 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1963 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2356 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1728 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2531 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 11 April 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
Toplam
2527 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...