Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeyna
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyna
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi09 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2082 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1408 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2232 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 09 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1730 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...