Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hacer kesikbaş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhacer kesikbaş
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy157 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1542 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1292 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
Toplam
1443 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...