Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

egemavisi
Üyelik Tarihi

07 April 2014
Son Giriş Tarihi

20 May 2014
Cinsiyet

Kadın
Yaş

27
Boy

164 cm
Kilo

56 kg
İdeal Kilo

59 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

20.8 kg/m2 (Normal)
Bazal Metabolizma

1289 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1547 kcal/gün
Ortalama Alınan

1105 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1554 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

16 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.93 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

160 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek

200 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

168 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

68 kcal
10.00 x 1 Adet Fındık

90 kcal
1.00 x 1 Adet Tall Starbucks Frappucci̇no Caramel (Kremalı-Soya Sütü İle)

278 kcal
1.00 x 1 Adet Zeyti̇nli̇ Açma

254 kcal
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

129 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
1.00 x 1 Adet Salatalık

11 kcal
3.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

60 kcal
1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

23 kcal
1.00 x 1 Adet Küp Şeker

20 kcal

Toplam

1549 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

egemavisi
20 May 2014 Tuesday 10:19:56

57,0 .... :)))
egemavisi
12 May 2014 Monday 15:29:41

57.4
egemavisi
25 April 2014 Friday 16:01:13

57.5.... kilo verilemedi:(
egemavisi
24 April 2014 Thursday 15:54:19

57,2
egemavisi
23 April 2014 Wednesday 21:06:39

23.4.2014 - 56.6 ...
egemavisi
22 April 2014 Tuesday 16:24:24

Yeni digital tartı ile dünki yeni kilo - 57.2 ...

Aylık Kalori Etkinliği

egemavisi

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları