Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selosh
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselosh
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi15 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1383 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1660 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1413 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1990 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 14 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2256 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...