Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
safiyeözden
Üye Bilgileri
-
Üye Adısafiyeözden
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi07 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2286 kcal/gün
-
Ortalama Alınan792 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2286 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Ayva
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
793 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...