Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
youcansayelfi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyoucansayelfi
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi13 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1802 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan729 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.93 kg
Aşağıda 10 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sezar Salata
Toplam
975 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bfi̇t
-
1.00 x 1 Saat Yarım Saat Yürüyüş
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...