Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özge akyüz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge akyüz
-
Üyelik Tarihi07 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1422 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1056 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.65 kg
-
24 December 2014 Wednesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
16 April 2014 Wednesday
-
15 April 2014 Tuesday
-
14 April 2014 Monday
-
13 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Dana Jambon
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 1 Adet Domates
Toplam
815 kcal
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...