Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emelaydin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemelaydin
-
Üyelik Tarihi31 March 2013
-
Son Giriş Tarihi05 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1300 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 02 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
10.00 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
3014 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...