Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtosuncuk
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy161 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1225 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1684 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1384 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1944 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.13 kg
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
17 Mart 2013 Pazar
-
16 Mart 2013 Cumartesi
-
15 Mart 2013 Cuma
-
08 Mart 2013 Cuma
-
07 Mart 2013 Perşembe
-
22 Şubat 2013 Cuma
-
21 Şubat 2013 Perşembe
-
20 Şubat 2013 Çarşamba
-
19 Şubat 2013 Salı
-
18 Şubat 2013 Pazartesi
-
16 Şubat 2013 Cumartesi
-
15 Şubat 2013 Cuma
-
14 Şubat 2013 Perşembe
-
13 Şubat 2013 Çarşamba
-
12 Şubat 2013 Salı
-
11 Şubat 2013 Pazartesi
-
10 Şubat 2013 Pazar
-
09 Şubat 2013 Cumartesi
-
08 Şubat 2013 Cuma
-
07 Şubat 2013 Perşembe
-
06 Şubat 2013 Çarşamba
-
05 Şubat 2013 Salı
-
04 Şubat 2013 Pazartesi
-
03 Şubat 2013 Pazar
-
02 Şubat 2013 Cumartesi
-
01 Şubat 2013 Cuma
-
31 Ocak 2013 Perşembe
-
30 Ocak 2013 Çarşamba
-
29 Ocak 2013 Salı
-
28 Ocak 2013 Pazartesi
-
27 Ocak 2013 Pazar
-
26 Ocak 2013 Cumartesi
-
25 Ocak 2013 Cuma
-
24 Ocak 2013 Perşembe
-
23 Ocak 2013 Çarşamba
-
22 Ocak 2013 Salı
-
21 Ocak 2013 Pazartesi
-
20 Ocak 2013 Pazar
-
19 Ocak 2013 Cumartesi
-
18 Ocak 2013 Cuma
-
17 Ocak 2013 Perşembe
Aşağıda 04 Şubat 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Kars Kaşarı
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
-
5.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Dana Jambon
-
Toplam
1745 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...