Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtosuncuk
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy161 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1225 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1684 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1384 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1944 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.13 kg
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
17 Mart 2013 Pazar
-
16 Mart 2013 Cumartesi
-
15 Mart 2013 Cuma
-
08 Mart 2013 Cuma
-
07 Mart 2013 Perşembe
-
22 Şubat 2013 Cuma
-
21 Şubat 2013 Perşembe
-
20 Şubat 2013 Çarşamba
-
19 Şubat 2013 Salı
-
18 Şubat 2013 Pazartesi
-
16 Şubat 2013 Cumartesi
-
15 Şubat 2013 Cuma
-
14 Şubat 2013 Perşembe
-
13 Şubat 2013 Çarşamba
-
12 Şubat 2013 Salı
-
11 Şubat 2013 Pazartesi
-
10 Şubat 2013 Pazar
-
09 Şubat 2013 Cumartesi
-
08 Şubat 2013 Cuma
-
07 Şubat 2013 Perşembe
-
06 Şubat 2013 Çarşamba
-
05 Şubat 2013 Salı
-
04 Şubat 2013 Pazartesi
-
03 Şubat 2013 Pazar
-
02 Şubat 2013 Cumartesi
-
01 Şubat 2013 Cuma
-
31 Ocak 2013 Perşembe
-
30 Ocak 2013 Çarşamba
-
29 Ocak 2013 Salı
-
28 Ocak 2013 Pazartesi
-
27 Ocak 2013 Pazar
-
26 Ocak 2013 Cumartesi
-
25 Ocak 2013 Cuma
-
24 Ocak 2013 Perşembe
-
23 Ocak 2013 Çarşamba
-
22 Ocak 2013 Salı
-
21 Ocak 2013 Pazartesi
-
20 Ocak 2013 Pazar
-
19 Ocak 2013 Cumartesi
-
18 Ocak 2013 Cuma
-
17 Ocak 2013 Perşembe
Aşağıda 01 Şubat 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Fi̇bre
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
1.00 x 100gr Ayva
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
1824 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...