Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevda67
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.31 kg
-
27 Mayıs 2014 Salı
-
25 Mayıs 2014 Pazar
-
24 Mayıs 2014 Cumartesi
-
23 Mayıs 2014 Cuma
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
20 Mayıs 2014 Salı
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi
-
18 Mayıs 2014 Pazar
-
17 Mayıs 2014 Cumartesi
-
16 Mayıs 2014 Cuma
-
15 Mayıs 2014 Perşembe
-
14 Mayıs 2014 Çarşamba
-
13 Mayıs 2014 Salı
-
12 Mayıs 2014 Pazartesi
-
11 Mayıs 2014 Pazar
-
10 Mayıs 2014 Cumartesi
-
09 Mayıs 2014 Cuma
-
08 Mayıs 2014 Perşembe
-
07 Mayıs 2014 Çarşamba
-
06 Mayıs 2014 Salı
-
05 Mayıs 2014 Pazartesi
-
04 Mayıs 2014 Pazar
-
03 Mayıs 2014 Cumartesi
-
02 Mayıs 2014 Cuma
-
01 Mayıs 2014 Perşembe
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
29 Nisan 2014 Salı
-
28 Nisan 2014 Pazartesi
-
27 Nisan 2014 Pazar
-
26 Nisan 2014 Cumartesi
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
16 Nisan 2014 Çarşamba
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
06 Nisan 2014 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
20 Mayıs 2014 Salı 22:10:56
bende grip olacam gibi emiremey tam sınav vakti boğazlarım acıyo inşallah olmam:(
-
20 Mayıs 2014 Salı 20:39:33
Hadi canm bakalım gitsin kilolar tartilcam da ben korkuma tartilamiyorumm sanki sis gibiyim biraz ):
Şu karnim insin de iyle tartilcam :)))) sende sabırla bekle bakalım :)))) -
20 Mayıs 2014 Salı 17:48:41
25.04.2014; 73,2
02.05.2014;71,8
09.05.2014;69,8
16.05.2014;69,4 -
-
20 Mayıs 2014 Salı 09:27:17
Günaydın cnm ; hadi bugün yeni bir gün başlıyor az kalori, cok hareket :)))
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi 22:10:28
beyaz ekmek elimde bulunan kopuk malesf diğerlerini bulamıyorum ne varsa ondan az az yemeye çalşıyorum bundan sonra daha dikkatli olurm tşk ettim takibin için bu arada yürüyorum aktivite yapıyorum ama hepsini yazmıyorum birde sınavlara hazırlanıyorum şu anda 1 haftam kaldıda ondan sonra daha çok hareket inşallah
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi 21:02:32
o yurdun merdivenleri yok mu? ben işyerinde 15 dakkamı ayırıp merdiven inip cıkmıstım hiç durmadan. birçok iş arkadaşımada yakalandım ama bu benim saglıgım içindi, umursamadım.bunu yapabilir misin?
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi 21:01:32
bi de gitmiş dün pirinç pilavı yemiş :@@@ ben 4 aydır pirinci dolma dısında yemedimmm. saglıklı gıdalarla kalorini yükselt diyoruzzz amaaa :(( 1 kilo cilek al ye,1 kilo erik al yee... yarım kilo yogurt al ye bigünde nolucak
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi 21:00:13
sana ye dedik de git beyaz ekmek ye puding ye demedikk. yarından itibaren tam bugday ekmegi o listede olacak cnm
-
19 Mayıs 2014 Pazartesi 20:56:12
bugün çok yedim aksine emiremey tıka basa bazılarını girmeyi unutmuş olabilirim :)