Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sevda67

  20 May 2014 Tuesday 22:10:56

  ---

  bende grip olacam gibi emiremey tam sınav vakti boğazlarım acıyo inşallah olmam:(

• 

  emiremey

  20 May 2014 Tuesday 20:39:33

  ---

  Hadi canm bakalım gitsin kilolar tartilcam da ben korkuma tartilamiyorumm sanki sis gibiyim biraz ):
  Şu karnim insin de iyle tartilcam :)))) sende sabırla bekle bakalım :))))

• 

  sevda67

  20 May 2014 Tuesday 17:48:41

  ---

  25.04.2014; 73,2
  02.05.2014;71,8
  09.05.2014;69,8
  16.05.2014;69,4

• 

  sevda67

  20 May 2014 Tuesday 11:38:08

  ---

  günaydınnnnn emiremey :)

• 

  emiremey

  20 May 2014 Tuesday 09:27:17

  ---

  Günaydın cnm ; hadi bugün yeni bir gün başlıyor az kalori, cok hareket :)))

• 

  sevda67

  19 May 2014 Monday 22:10:28

  ---

  beyaz ekmek elimde bulunan kopuk malesf diğerlerini bulamıyorum ne varsa ondan az az yemeye çalşıyorum bundan sonra daha dikkatli olurm tşk ettim takibin için bu arada yürüyorum aktivite yapıyorum ama hepsini yazmıyorum birde sınavlara hazırlanıyorum şu anda 1 haftam kaldıda ondan sonra daha çok hareket inşallah

• 

  kopuk5960

  19 May 2014 Monday 21:02:32

  ---

  o yurdun merdivenleri yok mu? ben işyerinde 15 dakkamı ayırıp merdiven inip cıkmıstım hiç durmadan. birçok iş arkadaşımada yakalandım ama bu benim saglıgım içindi, umursamadım.bunu yapabilir misin?

• 

  kopuk5960

  19 May 2014 Monday 21:01:32

  ---

  bi de gitmiş dün pirinç pilavı yemiş :@@@ ben 4 aydır pirinci dolma dısında yemedimmm. saglıklı gıdalarla kalorini yükselt diyoruzzz amaaa :(( 1 kilo cilek al ye,1 kilo erik al yee... yarım kilo yogurt al ye bigünde nolucak

• 

  kopuk5960

  19 May 2014 Monday 21:00:13

  ---

  sana ye dedik de git beyaz ekmek ye puding ye demedikk. yarından itibaren tam bugday ekmegi o listede olacak cnm

• 

  sevda67

  19 May 2014 Monday 20:56:12

  ---

  bugün çok yedim aksine emiremey tıka basa bazılarını girmeyi unutmuş olabilirim :)