Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melek_halil
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelek_halil
-
Üyelik Tarihi06 April 2014
-
Son Giriş Tarihi09 February 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy163 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1288 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 03 February 2025 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1694 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...