Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
naribas
Üye Bilgileri
-
Üye Adınaribas
-
Üyelik Tarihi06 April 2014
-
Son Giriş Tarihi12 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy155 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1143 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1372 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1298 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2122 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.64 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Balık Buğulama
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1215 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...