Aylık Kalori Etkinliği
aybuketurk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaybuketurk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.20 kg
-
22 November 2024 Friday
-
06 November 2024 Wednesday
-
28 February 2023 Tuesday
-
22 February 2023 Wednesday
-
26 September 2022 Monday
-
16 August 2022 Tuesday
-
15 August 2022 Monday
-
12 July 2022 Tuesday
-
27 May 2022 Friday
-
17 May 2022 Tuesday
-
06 May 2022 Friday
-
05 May 2022 Thursday
-
29 April 2022 Friday
-
28 April 2022 Thursday
-
27 April 2022 Wednesday
-
26 April 2022 Tuesday
-
14 April 2022 Thursday
-
11 April 2022 Monday
-
10 April 2022 Sunday
-
09 April 2022 Saturday
-
27 March 2022 Sunday
-
26 March 2022 Saturday
-
24 March 2022 Thursday
-
22 March 2022 Tuesday
-
21 March 2022 Monday
-
20 March 2022 Sunday
-
13 March 2022 Sunday
-
24 January 2022 Monday
-
26 December 2021 Sunday
-
22 December 2021 Wednesday
-
21 December 2021 Tuesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 October 2021 Monday 22:40:12
57 bile beni uzdu eskileri gorunce bu durumdayken daha iyisini yapabilirim :)
-
-
26 August 2021 Thursday 18:58:12
cok acik hedef 53 55 :)
sali diyetisyenle gorusecegim keske 56 yi gorsem :) -
-
13 June 2021 Sunday 21:42:21
57 erde 59.0 ı gördüm reglime bir hafta var o zamana kadar ve regl zamanı aburcubur pilav ekmek yasak.
yürüyebildiğin kadaryürü ve asla 1000 kcali aşma
hedef 750
pazartesi tartıda grüşürüzzzz
bu reglden sonra diyetisyenle görüş hedef 53 - 55 -
17 May 2021 Monday 15:28:58
Pazar 1300 kendime 58.7 ödülü verdim
Şimdi tekrar max 1000 kcal ve 10 bin adım :)
24 mayısta o elbisede süzül :)) -
17 May 2021 Monday 11:36:22
Pazar 1300 kendime 58.7 ödülü verdim
Şimdi tekrar max 1000 kcal ve 10 bin adım :)
24 mayısta o elbisede süzül :)) -
-
16 May 2021 Sunday 13:35:58
hellooo 58.7 ;)
9 unda 61.5 musum simdi bir hafta sonra 58.7
2.8 kg vermisim bir haftada
dolayisiyla hedefimi 1 haftada yaptimmm :)
YENI HEDEF 24 MAYIS 57 :)
bir hafta 1.7 kg :)
so do ittt
fit olmayi sevdim boyle devam yaza korkusuzca bikiniler
hedeften sasma tatliya yamulmaaaa aslaa!!!!