Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nurrsayn
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurrsayn
-
Üyelik Tarihi05 April 2014
-
Son Giriş Tarihi23 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2091 kcal/gün
-
Ortalama Alınan923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2390 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.71 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
Toplam
764 kcal
Toplam
537 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...