Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  280 kcal
• 2.00 x 100gr Çi̇lek

  52 kcal
• 2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  38 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Pınar Süt (Tam Yağlı)

  121 kcal
• 2.00 x 1 Adet Bıldırcın Yumurtası

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 6.00 x 1 Adet Fındık

  54 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  72 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Marul Salatası

  168 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  363 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları