Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cloud
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcloud
-
Üyelik Tarihi05 April 2014
-
Son Giriş Tarihi01 June 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1209 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1451 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1163 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1475 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.21 kg
-
01 June 2015 Monday
-
30 May 2015 Saturday
-
26 May 2015 Tuesday
-
25 May 2015 Monday
-
24 May 2015 Sunday
-
23 May 2015 Saturday
-
22 May 2015 Friday
-
21 May 2015 Thursday
-
20 May 2015 Wednesday
-
19 May 2015 Tuesday
-
18 May 2015 Monday
-
17 May 2015 Sunday
-
16 May 2015 Saturday
-
15 May 2015 Friday
-
14 May 2015 Thursday
-
13 May 2015 Wednesday
-
12 May 2015 Tuesday
-
11 May 2015 Monday
-
10 May 2015 Sunday
-
09 May 2015 Saturday
-
08 May 2015 Friday
-
07 May 2015 Thursday
-
06 May 2015 Wednesday
-
05 May 2015 Tuesday
-
04 May 2015 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
12 April 2014 Saturday
-
11 April 2014 Friday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
Aşağıda 06 May 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
810 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...