Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bsktsbsr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbsktsbsr
-
Üyelik Tarihi05 April 2014
-
Son Giriş Tarihi05 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1733 kcal/gün
-
Ortalama Alınan750 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2228 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 05 April 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
9.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
750 kcal
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
-
-
Toplam
495 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...