Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hadiye
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhadiye
-
Üyelik Tarihi04 April 2014
-
Son Giriş Tarihi06 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy155 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1418 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1702 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1012 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1969 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
Toplam
1255 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...