Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
srp
Üye Bilgileri
-
Üye Adısrp
-
Üyelik Tarihi04 April 2014
-
Son Giriş Tarihi22 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy166 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan563 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1769 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.19 kg
-
22 April 2014 Tuesday
-
21 April 2014 Monday
-
20 April 2014 Sunday
-
18 April 2014 Friday
-
17 April 2014 Thursday
-
15 April 2014 Tuesday
-
11 April 2014 Friday
-
10 April 2014 Thursday
-
09 April 2014 Wednesday
-
08 April 2014 Tuesday
-
07 April 2014 Monday
-
06 April 2014 Sunday
-
05 April 2014 Saturday
-
04 April 2014 Friday
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
-
-
-
-
Toplam
876 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
21 April 2014 Monday 22:14:49
srp azimle her şey oluyor yeter ki bıkma ve yapamayacağım diye düşünmeden diyete devam et :) sen de 13 günde 2,13 kilo vermişsin ben siteye gireli 70 gün oldu yani 2 ay 10 gün gibi bir süre sen de hiç bozmadan böyle devam edersen 70 gün dolduğunda 10-12 kilo vermiş olursun yeter ki diyeti bozma ve sabret :)
-
-