Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
iremnisa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiremnisa
-
Üyelik Tarihi04 April 2014
-
Son Giriş Tarihi04 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy157 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1295 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2007 kcal/gün
-
Ortalama Alınan430 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2157 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 08 April 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
618 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...