Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cengistan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcengistan
-
Üyelik Tarihi30 March 2013
-
Son Giriş Tarihi25 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş43
-
Boy171 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1659 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1991 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1776 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2066 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 23 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
3.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1074 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...