Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇

  56 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Tadım Tuzlu Sarı Leblebi̇

  98 kcal
• 3.00 x 1 Adet Fındık

  27 kcal
• 0.50 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  90 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları