Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nasya
Üye Bilgileri
-
Üye Adınasya
-
Üyelik Tarihi03 April 2014
-
Son Giriş Tarihi03 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1540 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1740 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 03 April 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanak Çorbası
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
Toplam
1046 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...