Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcing
-
Üyelik Tarihi03 Nisan 2014
-
Son Giriş Tarihi10 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1229 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1556 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı87 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.70 kg
-
28 Eylül 2016 Çarşamba
-
20 Eylül 2016 Salı
-
27 Haziran 2016 Pazartesi
-
17 Haziran 2016 Cuma
-
16 Haziran 2016 Perşembe
-
15 Haziran 2016 Çarşamba
-
14 Haziran 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
24 Şubat 2016 Çarşamba
-
23 Şubat 2016 Salı
-
19 Şubat 2016 Cuma
-
18 Şubat 2016 Perşembe
-
17 Şubat 2016 Çarşamba
-
16 Şubat 2016 Salı
-
15 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Şubat 2016 Pazar
-
13 Şubat 2016 Cumartesi
-
12 Şubat 2016 Cuma
-
11 Şubat 2016 Perşembe
-
10 Şubat 2016 Çarşamba
-
09 Şubat 2016 Salı
-
08 Şubat 2016 Pazartesi
-
07 Şubat 2016 Pazar
-
06 Şubat 2016 Cumartesi
-
05 Şubat 2016 Cuma
-
04 Şubat 2016 Perşembe
-
03 Şubat 2016 Çarşamba
-
02 Şubat 2016 Salı
-
01 Şubat 2016 Pazartesi
-
14 Ekim 2015 Çarşamba
-
13 Ekim 2015 Salı
-
12 Ekim 2015 Pazartesi
-
11 Ekim 2015 Pazar
-
09 Ekim 2015 Cuma
-
08 Ekim 2015 Perşembe
-
07 Ekim 2015 Çarşamba
-
06 Ekim 2015 Salı
-
05 Ekim 2015 Pazartesi
-
04 Ekim 2015 Pazar
-
03 Ekim 2015 Cumartesi
-
02 Ekim 2015 Cuma
-
01 Ekim 2015 Perşembe
-
30 Eylül 2015 Çarşamba
-
29 Eylül 2015 Salı
-
28 Eylül 2015 Pazartesi
-
21 Eylül 2015 Pazartesi
-
20 Eylül 2015 Pazar
-
19 Eylül 2015 Cumartesi
-
07 Eylül 2015 Pazartesi
-
21 Temmuz 2015 Salı
-
20 Temmuz 2015 Pazartesi
-
24 Nisan 2015 Cuma
-
14 Nisan 2015 Salı
-
13 Nisan 2015 Pazartesi
-
12 Nisan 2015 Pazar
-
11 Nisan 2015 Cumartesi
-
10 Nisan 2015 Cuma
-
09 Nisan 2015 Perşembe
-
08 Nisan 2015 Çarşamba
-
07 Nisan 2015 Salı
-
06 Nisan 2015 Pazartesi
-
15 Ocak 2015 Perşembe
-
14 Ocak 2015 Çarşamba
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
-
15 Haziran 2014 Pazar
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
10 Haziran 2014 Salı
-
09 Haziran 2014 Pazartesi
-
18 Nisan 2014 Cuma
-
17 Nisan 2014 Perşembe
-
15 Nisan 2014 Salı
-
14 Nisan 2014 Pazartesi
-
11 Nisan 2014 Cuma
-
10 Nisan 2014 Perşembe
-
09 Nisan 2014 Çarşamba
-
08 Nisan 2014 Salı
-
07 Nisan 2014 Pazartesi
-
06 Nisan 2014 Pazar
-
05 Nisan 2014 Cumartesi
-
04 Nisan 2014 Cuma
-
03 Nisan 2014 Perşembe
Aşağıda 01 Ekim 2015 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1383 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...