Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ipktrnc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıipktrnc
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi04 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan810 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2181 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 02 April 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
8.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Sosi̇s
Toplam
1149 kcal
Toplam
575 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...