Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Tam Yağlı)

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  144 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (160gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  198 kcal
• 0.50 x 1 Adet Dürüm Tavuk Döner (100gr Tavuk)

  240 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Güllaç

  59 kcal
• 1.00 x 1 Paket Çeki̇rdek

  50 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası

  115 kcal
• 0.50 x 1 Kutu (200ml) Aroma Şeftali̇ Meyve Suyu

  51 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal

• 5.00 x 1 Saat 1000 Adi̇m

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  care

  14 April 2026 Tuesday 10:46:18

  ---

  slm canım. bende bugün başlamayı düşünüyorum. uzunca bir ardan sonra. artık yaz geliyor. biraz zayıflayalım. şimdi kalorileri sıfırlayacağım yazamam o yüzden. bilgin olsun

• 

  eylemsevcan

  14 April 2026 Tuesday 09:24:31

  ---

  63.1 😓 Homili gırtlak olacağı o

• 

  eylemsevcan

  30 March 2026 Monday 08:51:33

  ---

  95-93-73-54

• 

  eylemsevcan

  17 March 2026 Tuesday 23:43:37

  ---

  Ve elveda Ramazan-ı Şerifff 61.95 😊

• 

  eylemsevcan

  02 March 2026 Monday 09:26:03

  ---

  62.60 😄 ✌

• 

  eylemsevcan

  26 February 2026 Thursday 09:39:17

  ---

  Dün gece sahur yapmadan oruca niyetlendim bakalım bugün sonuç ne olacak?

• 

  eylemsevcan

  17 February 2026 Tuesday 11:38:48

  ---

  Ramazanımız başlıyor yine 63le giriyorum bakalım kaçla çıkacağım Allahtan hayırlısı 💪

• 

  eylemsevcan

  13 February 2026 Friday 09:23:24

  ---

  ablamlardan sonra yine aynı rakamlara döndüm çok şükür 63.85 ✌

• 

  eylemsevcan

  12 February 2026 Thursday 10:32:23

  ---

  64.500 ve ablamlar gitti hiç almadım sayılır çok şükür ✌ 😅

• 

  eylemsevcan

  14 December 2025 Sunday 10:50:11

  ---

  63.20