Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 June 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1185 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1629 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1037 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1697 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 24 June 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
0.50 x 100gr Kayseri̇ Pastırması
-
-
-
-
0.75 x 1 Tabak (200gr) Dut
Toplam
842 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü


Profil Yorumları
-
-
-
-
07 October 2015 Wednesday 11:02:03
kilomm 58 malesefffffff verdiğim kilo şu anda 12.50 yazıyor yeniden sahalara döndüm bakalım ne olacak?
-
-
-
25 June 2015 Thursday 10:51:16
maşh maşh canım.. süperrr.. hadi hayırlısı..bende ramazanda verdim bile..geçen 52 geldim..
-
20 June 2015 Saturday 22:00:57
bakalım Ramazanı şerif sonunda kaç kilo olacam çok merak ediyorummmmm
-
-
08 June 2015 Monday 13:50:37
OLSUN BE CANIM HAYIRLIIS OLSUN.. SICAKLAR BVASTIRINCA YENMEZ ARTIK YEMEK MEMEK.. SIKMA CANINI.. SEN BAYA VERDİN DİKKAT ET ALMA YETER..