Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi26 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1250 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1232 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
26 October 2025 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
25 December 2015 Friday 10:50:19
sağol canım.. aynen öyle iş bizde bitiyor nefsimizde..Misafiri bahane edipte abartmamak gerkiyor.. normal tempoda yersen kilo almassın vermesen bile korursun.. hadi sanada kolay gelsin canım.. dikkat et keniden.. emeklerin boşa çıkmasın..
-
-
-
-
-
07 December 2015 Monday 08:21:55
56.7 ve 13.84 çok şükür tekrar 56 yı gördüm bir daha asla boşlamıcammmmmm!...
-