Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi03 September 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1185 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1629 kcal/gün
-
Ortalama Alınan953 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
07 September 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
22 January 2016 Friday 12:31:54
bende öyle yapıyorum..saldım çayıra mevlam kayıra.. vermesemde almıyim bari çokda raızıyım:(
-
-
-
-
-
25 December 2015 Friday 10:50:19
sağol canım.. aynen öyle iş bizde bitiyor nefsimizde..Misafiri bahane edipte abartmamak gerkiyor.. normal tempoda yersen kilo almassın vermesen bile korursun.. hadi sanada kolay gelsin canım.. dikkat et keniden.. emeklerin boşa çıkmasın..
-
-
-