Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi23 October 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1245 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
24 October 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
01 February 2016 Monday 08:33:29
maşallah canım sana.. ben hiç modda değilim nedense.. saldım çayıra mevlam kayıra:)almasam yeter..
-
-
-
22 January 2016 Friday 12:31:54
bende öyle yapıyorum..saldım çayıra mevlam kayıra.. vermesemde almıyim bari çokda raızıyım:(
-
-
-
-
-
25 December 2015 Friday 10:50:19
sağol canım.. aynen öyle iş bizde bitiyor nefsimizde..Misafiri bahane edipte abartmamak gerkiyor.. normal tempoda yersen kilo almassın vermesen bile korursun.. hadi sanada kolay gelsin canım.. dikkat et keniden.. emeklerin boşa çıkmasın..
-