Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi24 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy157 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1250 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1076 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1569 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 24 October 2025 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
3 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
17 July 2025 Thursday 09:08:45
17.07.2025 inanılmaz mutluyum gece uyumak üzereyken aklıma gelen düşünceler beni çok mutlu etti manifest tekniğimin sonuçlarını almaya başlayınca yeniden yazarım 😉
-
-
-
-
-
-
-
-