Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eylemsevcan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeylemsevcan
-
Üyelik Tarihi02 April 2014
-
Son Giriş Tarihi08 September 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1185 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1629 kcal/gün
-
Ortalama Alınan953 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.31 kg
11 September 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 March 2017 Saturday 23:28:19
Yakaladım seni
Yaktığın kaloriyi çıkarsan da 1400 almışsın döverşm seni hedefin 1200 yoksa boşa gidio günlerin bak olmaz 1200 e odaklan zayıfla kurtul bi senede mi vericen kilonu üç beş kilocuğun var 😠 -
-
-
-
-
-
-
-
-