Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
tophane
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtophane
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 07 January 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
0.50 x 1 Duble (100gr) Votka
-
0.50 x 100gr Tahi̇n Helvası (Sade)
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1593 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...